Suelo pélvico

Disfrutar de un suelo pélvico en buenas condiciones es importante. La función principal es la continencia, la vejiga y el recto son órganos que cambian su tamaño según estén llenos o vacíos. El suelo pélvico garantiza el cierre de los esfínteres, evitando las incómodas pérdidas. A parte, es el soporte de los órganos pélvicos, sin el suelo pélvico pueden aparecer problemas como: la incontinencia urinaria, fecal, de gases o prolapsos entre otros. Por eso, es importante conocer y cuidar nuestra musculatura del suelo pélvico, sobre todo de manera preventiva para evitar estos “problemillas”